Cette année j’accompagne deux jeunes filles en soutien en Mathématiques et j’enrichis chacune de mes sessions avec du coaching mental.
Dernièrement j’ai eu l’idée de noter des pensées sur une petite carte, comme « je réussis », « je progresse », « je m’aime »…
Elles apprécient, c’est nouveau pour elles. On ne leur dit pas cela au lycée (l’une d’elle m’a même dit que sa prof de Math lui a dit que ce n’était pas la peine de faire du soutien scolaire tant elle était nulle !).
Et bien figurez-vous qu’à l’issue de la séance elle m’a demandé d’emporter avec elle la petite carte : « je réussis » !