Petite joie de la journée provoquée par Dame Coccinelle, qui se fait de plus en plus rare, dans nos jardins.
Apprécier des instants uniques et magiques, telle est la recette de la fluidité bien-être.
De la fluidité, dans la vie professionnelle et la vie personnelle
La notion de flow, fluidité en français, est récente dans le jargon psycho-mental.
C’est un hongrois, Mihály Csíkszentmihályi, qui a étudié et vécu aux USA qui l’aurait cité le premier.
Dans le cadre professionnel, j’attire l’attention des personnes que je forme aux pédagogies, sur le fait que les enfants devraient se trouver en apesanteur mentale, sur ce nuage de bonheur et d’alignement dans leur apprentissage du moment.
Idem pour les adultes qui se retrouvent en situation de fluidité très agréable à vivre soit dans leur profession, soit dans leur quotidien.
Christian Target, a choisi, dans sa méthode éponyme, de distinguer 2 états de fluidité :
- la fluidité bien-être
- la fluidité performance
C’est ce que j’aborde avec les individus que je coache. Comment accéder à la fluidité et surtout comment ne pas en sortir et au contraire y revenir.
En cette période clivante, à cause du mental environnemental, nous avons plus que jamais besoin de nous ressourcer et aussi d’orienter notre mental qui partirait à la dérive.
Le chemin est parfois bien tracé comme celui ci-dessus aménagé par l’homme pour l’homme. Vous pouvez aussi décider de marcher pieds nus dans les vagues. Quel sera votre mental suivant votre choix ?
Bonne journée à chacune et chacun.