Je vous conseille la lecture de ce petit livre très sympa.
L’auteur a édité toute une série de livres avec « the inner game of » en début de titre. Je le trouve très intéressant.
Multipliez les lectures et les échanges avec des personnes proches de nos centres d’intérêt, cela fait du bien à notre intelligence et si le sujet de vos lectures est le mental, il bougera forcément.